Una conversación previa
Veinte minutos por teléfono para entender tu momento y ver qué formato te encaja. No hay cuestionarios ni pruebas.
Comunidad
Hacer amigos a los cincuenta también se aprende.
Los vínculos adultos no aparecen por casualidad: nacen de coincidir con las mismas personas, varias veces, alrededor de algo que hacer. Eso es exactamente lo que organizamos.
Grupos pequeños, moderados y estables.
Nunca más de diez personas. Siempre con alguien que modera para que el tiempo se reparta y nadie quede fuera. Y siempre con el mismo grupo durante un tiempo: es la única manera de que una conversación deje de ser cortés y se vuelva verdadera.
Agenda
Próximos encuentros.
Encuentros online, en grupos reducidos y con alguien que facilita. Paseo compartido los sábados, mesa de conversación abierta quincenal entre semana, círculos de reconstrucción que arrancan y un taller compartido mensual. Puedes solicitar plaza en un minuto y decidir después con calma.
Marco de las sesiones
Cómo nos encontramos online.
- Las sesiones son 100% online por videollamada. Recibes el enlace privado al confirmar plaza.
- Espacio facilitado para personas de 45 a 60 años en proceso de reconstrucción vital tras una separación.
- Confidencialidad: lo que se comparte en la sesión no sale de la sesión.
- Escucha sin interrumpir, sin juzgar y sin dar consejos no solicitados.
- No es un espacio de citas ni de terapia. En caso de crisis grave, te orientamos hacia profesionales.
- Zona horaria de referencia: hora de España peninsular. Te enviamos la equivalencia al confirmar.
Sábado 19 de septiembre
10:00 – 10:45 (hora España peninsular)
Online · videollamada
Paseo compartido online
Videollamada grupal · desde tu entorno con auriculares
Nos conectamos en videollamada, compartimos una consigna para caminar y cada persona pasea veinte minutos por su entorno con auriculares. Después volvemos a la llamada para un café virtual. Todo ocurre online, en el mismo encuentro.
Quedan 12 plazas
Jueves 24 de septiembre
19:00 – 20:30 (hora España peninsular)
Online · videollamada
Mesa de conversación abierta
Sesión abierta · 8 a 10 personas
Un tema por sesión y alguien que modera para que el tiempo se reparta. Grupo reducido por videollamada. Sin compromiso de continuidad: es la forma habitual de probar antes de entrar en un círculo.
Quedan 4 plazas
Sábado 26 de septiembre
10:00 – 10:45 (hora España peninsular)
Online · videollamada
Paseo compartido online
Videollamada grupal · desde tu entorno con auriculares
El mismo formato tranquilo de cada sábado: una consigna nueva para caminar a tu ritmo y una videollamada de café para encontrarse después. Puedes venir una vez y decidir después.
Quedan 12 plazas
Miércoles 30 de septiembre
19:30 – 21:00 (hora España peninsular)
Online · videollamada
Círculo de reconstrucción
Grupo cerrado · doce semanas
Comienza un grupo nuevo de seis personas que se reúne doce semanas seguidas por videollamada. Cada semana se trabaja un eje del camino y cada persona sale con algo concreto que hacer.
Quedan 2 plazas
Sábado 3 de octubre
10:00 – 12:00 (hora España peninsular)
Online · videollamada
Taller compartido: barro
Manos ocupadas · 6 plazas
Nos conectamos en videollamada para hacer algo con las manos y dejar que la conversación fluya con naturalidad. Se envía la lista de materiales sencillos al confirmar la plaza.
Quedan 4 plazas
Jueves 8 de octubre
19:00 – 20:30 (hora España peninsular)
Online · videollamada
Mesa de conversación abierta
Sesión abierta · 8 a 10 personas
Tema de la sesión: los fines de semana en solitario. Se puede pasar turno y escuchar toda la videollamada. Sin compromiso de continuidad.
Quedan 5 plazas
Sábado 10 de octubre
10:00 – 10:45 (hora España peninsular)
Online · videollamada
Paseo compartido online
Videollamada grupal · desde tu entorno con auriculares
Último paseo de esta agenda. Una consigna sencilla para caminar en tu entorno mientras permaneces conectado y un café virtual para cerrar la mañana con conversación.
Quedan 12 plazas
Esta agenda está actualizada hasta el sábado 10 de octubre. Suelen publicarse nuevas fechas el domingo anterior, para que puedas revisarla sin prisa y elegir con calma.
Guía descargable
Y si quieres empezar por tu cuenta, en tu propia ciudad.
Nuestra guía práctica reúne dónde buscar talleres, senderismo, voluntariados y centros culturales cerca de casa, y cómo vencer el pudor de llegar solo la primera vez. Para leer o imprimir.
Las cartas del domingo
Una lectura breve, cada domingo por la mañana.
El domingo es el día que más pesa cuando se vive solo. Enviamos una carta corta y serena para acompañarlo: una idea, una pregunta y un gesto posible. Sin promociones y sin frases hechas.
Un correo a la semana. Puedes dejar de recibirlas cuando quieras.
Cómo nos cuidamos
Seis acuerdos, sin excepciones.
- Se escucha sin interrumpir y sin dar consejos no solicitados.
- Lo que se cuenta en el círculo no sale del círculo.
- No es un espacio de encuentro sentimental ni de citas.
- No se juzga la decisión de nadie sobre su separación ni su familia.
- Se puede pasar turno y estar en silencio toda la sesión.
- Se avisa cuando no se puede venir: el grupo cuenta contigo.
Cómo se entra
Una sesión de prueba
Vienes a una mesa de conversación abierta. Si el tono no es el tuyo, no pasa nada y no insistimos.
Entrar en un círculo
Te incorporamos a un grupo estable con personas de tu franja de edad y en un momento parecido al tuyo.
Relatos y trayectorias
Cómo se vive esto por dentro, contado por quienes lo han hecho.
Historias breves y anónimas sobre la rutina en solitario, las cuentas propias, rehacer amistades y los fines de semana. Sin moralejas ni finales redondos.
Ven a una mesa de conversación.
Sin cuota, sin continuidad obligada y sin presentarte ante nadie si no quieres. Solo escuchar, si es lo que necesitas hoy.
Apuntarme sin compromiso